Kelbimbó, avokádóval és tojással

2016. november 30. 17:58 - Graffy

kelbimbo-avokadoval-tojassal.jpgHozzávalók:

  • 25 dkg kelbimbó
  • 1 db avokádó
  • 2 db tojás
  • 1 db fokhagyma
  • oregánó
  • bazsalikom
  • víz
  • bors
  • kókusz zsír

 

Elkészítés:

Egy kicsi kókusz zsíron megpirítom a félbevágott kelbimbókat, ráteszek a karikákra vágott fokhagymát és a fűszereket ízlés szerinti mennyiségben. Ahogy picit pirult, akkor öntök rá egy kis vizet, bele teszem a kis kockákra vágott avokádót és lefedem, takarékon dinsztelem amíg a brokkoli majdnem teljesen megpuhul. Ekkor ráteszem a tojást és folyamatos kevergetés mellett megsütöm a tojást és készen is van.

Jó étvágyat hozzá!

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://graffycook.blog.hu/api/trackback/id/tr7412012514

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása